Rebozos

Loin d'être un simple soin post-natal, le rebozo est un accessoire traditionnel mexicain, symbole de féminité et de maternité.

En maïeutique, ce long châle tissé de plus de 2,50 mètres est employé au cours de la grossesse pour en apaiser les maux, pendant le travail pour soulager certaines douleurs et en post-natal pour accompagner la femme dans son nouveau rôle de mère.

Retour sur une écharpe au cœur du bien-être féminin.

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Le soin rebozo après l'accouchement : une tradition de femmes

Utile pendant la gestation, le rebozo est aujourd'hui surtout prisé par les jeunes mères dans le cadre d'un rituel de soin inspiré lui aussi de la tradition maïeutique mexicaine.

La coutume mexicaine voudrait en effet que la jeune mère se consacre exclusivement, lors des 40 jours suivant la naissance, à la création du lien avec son enfant. Les autres femmes de son entourage ou de la communauté prennent alors le relai pour alléger son quotidien et lui apporter leur soutien.

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Cette période de 40 jours de maternage intensif prend ensuite officiellement fin avec la pratique du rituel rebozo, pierre angulaire entre sa vie d'avant, celle de la future mère, et sa vie à venir, de jeune parent.

Comment se déroule le soin rebozo ?

Si le déroulement du soin rebozo peut légèrement varier selon les praticiens, il se compose généralement de trois phases :

• un massage à quatre mains prodigué par deux spécialistes (doula, sage-femme,...)

• Un temps de sudation, d'exposition à la chaleur (hamman, couvertures chaudes, bain...)

• Un serrage du corps à l'aide d'un ou plusieurs rebozos. Les châles sont alors placés autour des différentes parties du corps (à commencer par le bassin) pour donner une sensation d'enveloppement. Puis, les praticiennes réalisent de mouvements plus ou moins amples pour bercer et déplacer les différentes parties du corps afin de créer un sentiment profond d'apaisement.

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Le rebozo : bien plus qu'un soin, un auxiliaire de la grossesse

L'usage du rebozo pendant la grossesse puise sa source dans la maïeutique mexicaine (la parteria). En effet, les sages-femmes l'employaient traditionnellement - et l'utilisent parfois toujours - à plusieurs fins :

Noué fermement sur les hanches et sous le ventre, le rebozo permet de maintenir le bassin, de soutenir le ventre et d'apaiser les douleurs ligamentaires ou les maux de dos fréquents chez la femme enceinte.

Le rebozo faciliterait aussi le retournement d'un bébé en siège ou en position transverse en fin de grossesse.

Si certains praticiens ont fait ce constat empiriquement, une étude publiée dans le British Journal of Obstetrics & Gynaecology en février 2022 appelle toutefois à la prudence : même si l'usage du rebozo n'avait aucun effet délétère chez les femmes enceintes observées, quand il était associé à une version par manœuvre externe (VME), le taux de présentation céphalique (à savoir le positionnement du bébé avec la tête vers le bas) était moins élevé qu'en cas de version seule. D'autres travaux de recherche s'imposent donc en la matière.

Pendant le travail, l'utilisation du rebozo permettrait d'alléger certaines douleurs (de dos notamment) et de favoriser la relaxation de la future mère. Là encore, certains praticiens du rebozo avancent que son utilisation pendant l'accouchement permettrait de mieux positionner le bébé, mais aucune publication scientifique ne semble le confirmer pour l'heure.

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Quels sont les bienfaits du soin rebozo ?

Au-delà de la détente et de la relaxation qu'il apporte, le massage ou soin rebozo vise à :

• aider la jeune mère à se remettre en lien avec son schéma corporel. Après les multiples changements induits par la grossesse, puis par l'accouchement, ce soin l'aide ainsi à (re)prendre conscience des limites de son corps, et métaphoriquement de ses limites en tant que parent.

• Resserrer le bassin souvent relâché après la naissance. En cause : l'hyperlaxité des ligaments pendant la grossesse et le travail qui favorise la descente du bébé à la naissance.

• Détoxifier l'organisme.

A noter : le massage rebozo peut aussi être proposé pendant la grossesse afin d'apaiser les lombalgies, le stress et la fatigue, notamment.

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Le soin rebozo en pratique

Le soin rebozo est désormais proposé dans de nombreux instituts ou spas, mais il peut être intéressant de le pratiquer avec un.e professionnel.le de la naissance formé.e à deux titres :

• pour qu'il reste un véritable rite de passage post-natal (et pas seulement un massage),

• pour que la praticienne puisse s'adapter au mieux aux problématiques physiologiques et psychologiques de la période post-natale(douleurs, baisse de moral, etc.)

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Les soins Rebozos seront proposés à Peyssies, certains samedis de l'année.

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Informations tirées du site internet Passeportsanté